【レッスン】あちこち痛くなる

 今日はレッスンだったのだけど・・・。

土曜日あたりに肘が痛くなって、調べていったら「サル腕」が原因ぽいことがわかって、気を付けていたらちょっとはよくなってきました。

薬指と小指の付け根のあたりも痛くなって、原因はわからないけど、小指で弾いてその後の音を薬指で弾く時に、小指の付け根を引っ張ってるせいかなと思っています。

本当に次から次へといろんなところが痛くなります。

先生に伝えてら、付け根のところは今まで使えてなかったから筋肉痛と同じような感じなのかもねって言われました。

今は弾くことよりも付け根を折る運動みたいなことをしたほうが効果あるかも、と言われました。

私もそんな気がします。

指のトレーニングとか強化は必要ないと思っていますが、今回に限っては、今まで使えていなかったところを使えるようにするために運動的なことをする必要があると思います。