危険な完璧主義？

 今日、仕事中、いつにも増して穏やかな時間がながれていて、ゆったりと食器洗っていたら、いつの間にかピアノのことを考えていました。

先生と私のできたとか上手になったの状態が乖離していることをぼーっと考え始めて・・・

私は自分が全然できてないって思っているから、先生に習ったこと全部できないとダメって思っていて、ちょっとでもできない所があったら、できてないって思っています。

でも、ふと、先生はそう思っていないんじゃないかなって思いました。

だから、できたの状態が乖離するんだ～って思いました。

そして、気付いたのが、待って、私、もしかしてそれって、完璧主義？

完璧主義を目指しているつもりはないのに、結果的に完璧主義になっているかも。

って、気付いたら、すごく怖くなりました。

その時は、思ったことをスマホにメモして、帰ってきて夕食を食べながら母と話して、自分で気付けたんだから、すごいじゃん。って言われました。昔からそういう所、あるけどね。言ったって聞き入れてもらえない。ってテレビ見ながら言われました。

私、もしかして、習ったこと全部やろうとするから、ピアノも、先生も好きなのに、レッスンが辛くなるんじゃないかな？

一旦受け入れることは大事だけど、それ全部やろうとしたら身動きとれなくて、弾きにくくなるよ。

その時の自分に合わせて、取捨選択して頭を軽くしないと、どんなに練習しても簡単な曲しか弾けなくなってしまうよ。簡単な曲すらも弾けなくなってしまうかも。

この前、楽譜のコピーを2枚して、表現に関することと、弾き方に関することを分けて書いて考えるといいかもって書いたけど、分けた後に、自分はどれを取っていくか決めていくといいのかもって思いました。

発表会前ってなぜか新しい楽譜を買いたくなる

 何でなのかはわからないけど、発表会前ってなぜか新しい楽譜を買いたくなるんですよね。

１つの曲を何回も練習して弾くから、脳が飽きて新しい曲を欲するんんでしょうか。

今までは、自分のレベルにあった楽譜をYouTubeで探すことが多かったですが、最近はAIを使うことも増えてきました。

ずっと初級の楽譜を買っていたのですが、ソナチネアルバムの曲を５曲ぐらい弾いたので、そろそろ中級の曲集もみてみたいなと思って目次をみてみたんだけど、今持っている楽譜の中にも入っている曲が多かったので、やめました。

私の気持ちの中にロマン派の曲を弾きたい気持ちがあったので、前から気になっていたランゲの楽譜とAIおすすめのメンデルスゾーンの無言歌集の楽譜を買いました。まだ憧れの部分が大きいんですけどね。

バイエルの次とか、ブルグミュラー２５の練習曲の次とか、バイエルってどれぐらいのレベルなの？とかブルグミュラー２５の練習曲ってどれぐらいのレベルなの？って検索してもイメージがつかめないことが多かったけど、AIで検索すると、納得できる答えが返ってくるので、便利だなと思います。

本番1週間前なのに、心も体も落ちてる

本番1週間前なのに、なんか疲れてしまった。

発表会直後みたいな疲れ具合。

過去記事見てたら、去年の発表会の後の最高に落ち込んでいた時と同じ状態。

あの時は、４２年ぶりに幼稚園の先生と偶然に再開して、まだピアノ続けてる？ピアノ好きだったもんね。続けてね。って言われて救われた。

で、今こんな状態なんだけど↓

https://youtu.be/lz76kKZ_yks?si=gZ9zo33nwkEy7HKw

色々問題な所はあるんだけど、一番かっこいい所が弾けてないのが一番気になる。

先生から色々アドバイスももらってるんだけど、もう取り入れられる余裕がないから、せめて自分が一番かっこいいと思っている所だけ練習しよう。

気になると言えば、もう一つ、気になっていることがあって・・・

多分他の方も思っている方いるんじゃないかなと思うのですが、

かつさん、元気かな？

発表会まで・・・時間が足りな～い！

 もうなんで、この段階で基本的に出来てないことが次から次への出てくるんだろう？

発表会は他の曲よりも丁寧に見るから、今まで見逃されていたことが見逃されなくなって、課題が増えるという言い方もできるけど。

この前のレッスンでは、まだピアノで歌うのが下手だねって言われて、頭では理解出来てても弾き方とか実際に鳴ってる音がきれいじゃないっていうのは自分でもわかってて、その日のレッスンで先生に色々習っているうちに、休符の前の音の弾き方がデジタル的になっていることに気付いて。音がオンかオフみたいになってて、ピッと鳴って、パッと切れるみたいな弾き方になってる。

休符がくると音を切らなくちゃって思ってたけど、音が消えるとか音を消すとか音を離すとか、そういう感じ方の方が流れを切らずに弾けるようになるのかもって思いました。

原因は次休符だから手を離さなくちゃって思い過ぎている。もう一つは上下の動きでピアノを弾いているから、オンかオフの弾き方になってしまう。

で、帰ってから、たまたま流れてきたインスタで、ピアノは上下の動きじゃなくて左右の振り子のような動きで弾かないとフレーズが作れないって言ってて、あっ、ってなった。

他に気になっているのは、オクターブの連打が力が入ったままになってしまう。これもYouTubeで流れてきた動画で、１回ごとに脱力することを体が覚えられる練習方法、その動きを覚えたら動きを小さくして速くなっても脱力して弾けるようにする練習方法を説明してた。

他には、手が開かなくてオクターブギリギリの人もマッサージを少しずつやっていたったら変わっていくよってインスタ。

解決策は見えてるんだけど、習得に時間がかかるものばかりで。発表会１か月後なんだけどどうしよう。発表会は演奏会じゃないから完璧じゃなくても良いっていう考え方もあるし、先生は発表会は演奏会と同じように考えていて完成度の高いものを出してほしいっていう思いがあるのも知っているし。

２楽章まで弾こうと思っていた曲を１楽章だけでってなったのに、それでも間に合わなさそうって悩んだけど・・・、先生には申し訳ないけど、演奏家ではなく発表会、ただの通過点と思って練習することにしました。

と、ここまで書いて気付いた。先生もしかして、発表会だから適当にやって、ここまでしかできませんでした～。っていう取り組み方をされることが嫌なのかも。

できてないのは分かるけど現実逃避したくなる

 できてないのは分かってるけど、具体的に何ができていないのかがわかっていない。

曲が理解できていないと言われたら、自分の演奏録音して聴いたり、音源聴いたり、解説動画探して見たり、やるべきことは思いつくのだけど。

弾き方ができてないから弾けていないって言われると困る。

３と４の指の間が開かないから、弾けない所がある。

手を置く位置が良くないから音が鳴らない所がある。

力で弾き過ぎているから次に移れない所がある。

ちゃんと弾けてない音があるから、次の音が鳴ってない所がある。

手が動けてないから、音が鳴ってない所がある。

手が内側に動き過ぎて、音が鳴り過ぎる所がある。

弾けてない理由はだいたい これのどれかに当てはまるんだけど、１つ１つチェックしていかなくちゃいけないのって大変で。

レッスン中にも色々言われ過ぎて嫌になってたら、先生が察してくれて、一回気にしないで弾いてみようって言われて弾いてみたら、もう１小節目から、やっぱり気にしないで弾くのはダメだってなって。それについては私も同感だったから、落ち込んだりはしないけど。

練習というより、やったら良いだろうなと思われる「作業」が多すぎて、途方に暮れてしまう。

ソナチネって、練習曲のパフェみたい。

グリーグ祭りを聴いて

 第６回ブルグの会のテーマの１つに北欧があり、グリーグの作品を選んだ方が多く、グリーグ祭りのようになっていました。

特に、ジルさん、やぢまさんが弾いてくれたグリーグのメロディーがとても素敵で、私もグリーグの作品、弾いてみたいなと思いました。

がしかし、なんで北欧の曲って一度にたくさんの和音をつかんだり、指を大きく開かないと弾けない曲が多いんでしょう？

簡単アレンジのものもあるけど、なるべく原曲で弾きたいしな、でもその前に、曲を全然知らないから、たくさん聴くことから始めよう。

（今 書いていてふと気付いたのだけど、秋にピアノのレッスンやめるかどうするかすごく悩んでたけど、いつの間にか抜けられてた。）

ブルグの会、トリは日曜日です。

 ただ今開催中のブルグの会、１日に一人ずつ公開をしていますが、トリは次の日曜日となります。

といっても、オンラインなので、公開後もずっとみれます。

はじめは、開催しているのに募集受け付けるってどうかな？と思っていましたが、募集期間を延長したことで申し込みに間に合ったとおっしゃってくれる方が多くて、やって良かったと思いました。

１日に一人ずつ公開も、初めての試みでしたが、平日でもみてくださる方が多くて、少しずつであれば曜日はあまり気にしなくてもよいのかも、と思いました。

来年は３月の連休明けまで募集受付にして、週末の近くから公開にしていこうかなと思います。

ブルクの会↓

https://burgnokai.blogspot.com/

ブルグの会、はじまりました。

 ブルグの会に、参加していいただいた皆さん、本当にありがとうございました。

申込みのメールが届かないトラブルがあり、焦りましたが、皆さんの寛大な心で受け入れて頂き、小さなトラブルですますことができ、感謝しております。

今回のブルグの会は１日に一人ずつ公開しているため、最後の方が公開になるのは、おそらく次の土曜日になるかと思います。

私の仕事の都合で、公開時間は１２時、もしくは１５時となります。

そして今回も感想を書かせて頂きました。本当はもっと気のきいたコメントをしたいのですが、感覚的なコメントしかできず、背伸びして言葉を並べるのも違うかなと思うので、私の思うままを書かせて頂きました。なので時間のある時に読んでもらえたらと思います。

ブルクの会↓

https://burgnokai.blogspot.com/

第６回ブルグの会の申し込み期限の延長のお知らせ

 皆さん、 こんにちは。

何とな～く、ブルグの会の申込み期限を延長しようかなと思いまして、３月２３日（月）午後２３：５９までに変更しました。

公開は変更せずに３月２１日（土）１５：００～となります。

公開が始まっているのに、申込みを受け付けているというちょっとへんな形となりますが、そのほうがいいかなと思って変えてみました。

今までは全員の動画を一斉に公開にしていましたが、今回は１週間ぐらいかけてのんびり公開していきます。１日に多くて２人、もしかしたら今日はお休みという日も出てくるかと思いますが、私のゆっくりな公開ペースに合わせてゆっくり楽しんで頂けたらと思います。

詳細・募集記事は「こちらへ」

「申込みフォームはこちらから」

気持ちのバランスをとるのが難しいなぁ

 ピアノって気持ちのバランスをとるのが難しいなぁと思います。

趣味のピアノでこんなこと言っていたら、笑われそうですが。

私の練習のしかたが、できてない所ばかりに目がいっていて、ポジティブな要素が少なくなってしまっているからそうなるんだろうとは思うのですが・・・。

ピアノの練習をたくさんしている時ほど、体は元気なのになぜか気持ちが落ちていって変な感じになることが多い気がします。

今、７月の発表会の曲を一人で練習しているのですが・・・（レッスンで習わない理由は前に記事に書いた通り）・・・習うにしても習わないで一人で練習するにしても、同じような心理状態になるってことがわかりました。

これで私のレッスンの受け方が問題で苦しくなっている訳ではなく、私自身の問題で苦しくなっていることがはっきりしました。

で、練習をすればするほど気持ちが落ちるっていう問題、どうやって解決する？っていう新たな問題が出てきてしまいました。

発表会の選曲を一人でする

今年も、通っている教室の発表会が ７月にあるのですが・・・。

去年すごく辛かったので、同じような辛い思いはもうしたくない！

だから、今年は自分で先に準備していこうと思いました。

その１

去年は３か月前に曲を変更したので、曲を作りが未完成のまま発表会になってしまった。

→舞台映えを気にせずに、自分の弾きたい曲を選んで早めに練習する

その２

弾き方改善中だったこともあり、弾き方ばかり直されて楽しくなかった。

→レッスンで習う前に、動画を撮ってチェックして先に自分で直せる所は全て直しておく

その３

練習期間が短かったこともあり、曲を理解することや曲を作ることが自分のペースでできず、先生に言われたから そう弾く っていう状態になってしまって、楽しめなかった。

→音源を聴いたり、ネットの力を借りながらでも、ここはこう弾く を先生に言われる前に自分で決めてからレッスンで習うようにする

そんな訳で、今週末は予定がなく時間に余裕があるので、選曲しました。

去年辛かったから今年はもう発表会に出たくないとはならずに、改善していこうと思えたのは、Web発表会のおかげです。

発表会で満足な演奏ができなかったから、Web発表会で弾こうと自分で練習したんですよね。レッスンだと先生が教えてくれるけど、自分で練習となると良くなる為には自分で気付くしかないから、気付けるように細かな所も見るようになって、ちょっとずつしか直らないけど、ちょっとずつ良くなっていく、それが楽しかったんですよね。

その楽しみを味わってから、レッスンに持っていこう。

次回のテーマ

 明けましておめでとうございます。

ゆるゆる更新のブログですが今年もよろしくお願い致します。

さて、かつさんのところの次回のWeb発表会のテーマ決まりましたね。

『架空の生き物』と『２拍子の音楽』。

楽しい選曲タイムが始まるので嬉しいです。

そして、もう一つ、お知らせです。２０２７年（来年）３月のブルグの会のテーマの一つを食べ物・パーティー関連で、『アフタヌーン・パーティー』にさせていただきます♪

ブルグの会のブログに書いてしまうと、今年の３月に開催のものと混同してしまいそうなのと、選曲が少し難しくなるかもしれないので、こちらにこっそりと書いておきます。

♪食べ物・飲み物に関する曲
→曲名や楽譜のタイトルに食べ物・飲み物が入っている曲。

♪華やかなパーティーに関する曲
→曲名や楽譜のタイトルにパーティーと入っていればＯＫ。明るい曲なら「〇〇式」となっていてもＯＫ。

♪アフタヌーン・パーティー、コーヒータイム、ティータイムに合いそうな曲。

でいこうと思っています。

選曲がテーマに合っているかどうか迷ったら、明るい楽しい気持ちになれるかどうかで判断していただけたらと思います。

ちょうどいいバランス

 今、レッスンでゆっくりとブルグミュラーの「なぐさめ」だけを習っています。

発表会の直後は他にも習っていたり、習いたいものはありましたが、気持ちが落ちてしまい、色々なものを手放しました。

手放してみた今、とても気持ちが楽で、おおらかな気持ちでピアノに向き合うことができるようになりました。

かけられる練習時間と心の余裕とを考えると、今の私には身の丈にあった曲と進度なんだと思います。

今の状態ではソナチネを弾くなんて怖くて考えられないと先生に言ったら、驚かれ、ソナタだって弾けるよ。なんて言われましたが、しばらくはあんな苦痛なこともう嫌だなって思います。

ソナチネも嫌いじゃないですが、仕上げるとなると大変なので・・・。

でも、例年だと、１月に、７月に発表会の会場とれたと報告があり、選曲どうするとなる。

願わくば、発表会でブルグミュラー弾きたい。

だって、こんなにブルグミュラー好きなんだよ♪

Web発表会用の動画を撮ってわかったこと

 Web発表会に今回も参加することができました。

今までで一番最悪のできだった発表会の曲を細々と練習して、今までで一番自分らしく弾けました。

企画部門の『人の世界』の曲も、今まで弾いてきた曲の中ではいい感じに弾けました。

発表会の曲は、本番と比べるとテンポが落ちているし、ミスもけっこうあるんですが、自分で納得ができる演奏ができました。

何が変わったのかなと、発表会直後に撮った動画とWeb発表会用の動画を聴き比べてみて、フレーズの作り方や閉じ方が変わっていることに気付きました。

何をもって上手く弾けた弾けなかったを判断するかは、個人個人で違うのかもしれません。

発表会の演奏も、私は過去最悪のできって思ってたのに、先生は今までで一番良かったと言っていました。

きっと私は、間が悪い演奏は下手な演奏、と判断しているんだろうなと思いました。

今まで練習してある程度弾けるようになっても、弾けていないと感じていたのは、「間」がうまく作れていなかったせいかもと思いました。

でも自分の判断基準がわかったことで、自分が練習する時に気をつけることもわかったし、どうしたらピアノが楽しくなるかもわかりました。

私は「間」を判断基準にしていたけど、他にもポイントはたくさんあって、そのどれかが上がると上手に聞こえるということがわかりました。

ちなみに、先生が褒めてくれたのは音の鳴り方です。抜けた音がなくなったことを褒めてくれました。

今やっと先生の言葉を受け入れられる状態になって思うのは、それも曲の全体を左右する重要な要素、もっと素直に喜ぼう♪

発表会直後に撮った動画・ピアノWeb発表会用の動画は↓のチャンネルで投稿していますが、かつさんのコメントとともにピアノWeb発表会で観てもらえると嬉しいです。

www.youtube.com/@kurapon_r3254

ピアノどうしようかなと思った時に偶然の出会い

 １２月から母が週に１度、（私の）祖母の見守りに行くことになりました。

同じ市内ですが、電車だけで４５分ぐらいかからいます。

私と母は同じ先生に習っていて、レッスンも同じ曜日に行っています。祖母のところに行く日がピアノのレッスンと重なるので、どうする？って思って、ピアノのレッスンやめる？って母に聞いたらやめないと言いました。私はピアノのレッスンやめてもいいと思っていることを伝えると、やめないほうがいいと言われました。

あまり人に対してああしたほうがいい、こうしたほうがいいって言わない母がはっきりと言ったので、やめるのはとりあえず保留にしました。

今のレッスンはどうしているのかというと、軽い手の痛みがあり１０月の終わりからピアノを習っていませんでした。先生の専門が声楽なので発声練習的なことや体の使い方を習っていました。

ピアノを習わなくなったことで、レッスンのためにピアノの練習する必要がなくなりました。頑張って上達することからも解放されました。そしたらストレスが減って、仕事の処理スピードが上がりました。私、仕事中にも何かとピアノのこと考えていたんですよね。自分にとってピアノのレッスンがストレスになっていたんだなということに気づきました。

手の痛みはそれほど強くなかったので、ちょっとだけ自分が楽しめる範囲でピアノを引いていました。ストレスなく楽しめていたので、ピアノとの付き合い方はその程度でも十分だなと思っていました。ただ先生とのつながりが細くなってしまうのは寂しいなと思っていました。

そんな状態の時、たまたま行った公民館事業のコーヒーとおやつの講座で幼稚園の時の先生に出会いました。４２年ぶりですよ。しかも私そういうとろこに行かないのですが、講師の方が父の知り合いで私も知っている方だったので申し込んだんです。人が集まる所は苦手なのですが、なぜかすごく楽しみでした。で、久しぶりに再会して先生に言われたのが、まだピアノやってる？ピアノ好きだったもんね。続けてね。

そんな４２年ぶりに会った先生からピアノのこと言われるとは．．．。そんなに私ピアノが好きだったんだ〜。

でも思い出してみると、子どもの頃は自分から思っていることをハキハキ言えない子だったけど、自分の意思で初めてやりたいって言って習ったのがピアノだっったなと。周りで習っている子もいなくて、子どもの頃の私にとってピアノは自分の誇りのようなものだったんだなと時を経て幼稚園の先生と出会って初めてわかりました。

そういえば、大人になってピアノ再開したのも、うつ状態になって実家に戻ってきてフラフラな時で、フラフラでもなぜかピアノだけは練習できたし、レッスンにも週一で通えてたな。

私自身はセンスとか表現力とかないと思っているけど、自分のやったことあることとかできることの中で言ったら、もしかしたら自分を表現しやすいものなのかもと今書いていて思いました。

で、昨日レッスンだったのだけど、久しぶりにピアノ習ってきました。ブルグミュラーのなぐさめ。

今後レッスンで何を習うのか見えてないけど、ブルグミュラーはずっと習いたいかったので習いたい。あともう一つ思っているのは、上達のためとか、他の人がやっているからという理由で習う内容を決めないようにする。テンポアップして弾けるようになることに対しても労力を使うこともやめようと思う。

ブログちょっとお休みします。

ピアノを辞めるとか、ブログを辞めるとかってことは全くないのですが、自分の状況を言語化し、文章としてまとめて記事にし、ブログに投稿する余裕が今はないので、ちょっとお休みします。

心も体も元気なのですが、元気すぎて、仕事も楽しいし、ピアノ以外にやりたいこともいっぱいで・・・。

私が書きたいことを好き勝手に書いているもう一つのブログは、気が向いた時に書こうと思います。

いろいろ

 いろんなことがありました。

きっかけは、YouTubeの動画広告でした。今年の冬か春ぐらいに見た動画だったと思います。スマホやマウスばかりにぎていると感情線がギザギザ鎖状になってしまうという内容。後にも先に出てきたのは一度だけでしたが、その動画で手相に興味を持ちました。

その後、父の友達がきっかけで煩悩についての本を読み、仏教心理学やヨガ（哲学）、パワーストーンに興味を持ちました。エンパスという言葉も知り、私、この傾向あるかもと思いました。

新しい考え方が一気に自分の中に入ってきて、なんだか疲れたなと思っていたら、今日出てきた動画は五十肩改善の動画でした。スマホやマウスにぎっている時間が長いと巻き肩になりやすく五十肩がなおりにくい。痛い肩ではなく手からアプローチして五十肩を改善していこうというもの、その動画を見ながらマッサージとかストレッチしたら、すごく手が軽くなりピアノが弾きやすくなりました。

今思えば、一番初めの手相の動画は手のことについて調べていたから出てきたんだと思います。一周まわってもとに戻ってきた感じです。

でも、自分のピアノと他人を比べて辛くなったり、無意識のうちに自分と比べて批判したりすることは減ったと思います。

ピアノを再開してから今までとは違った気持ちでピアノが弾けそうです。

夏休みは弾けない1小節だけがんばる

 昨日から５日間、夏休みです。

時間があるので楽しいことをしたいなと思ったのですが、なんか疲れていて、あれこれする気力がないので、発表会が中止になった代わりにやるお披露目会で弾く曲の中に、どうしもうまく弾けない１小節があるので、それをクリアするのを目標にしてみました。

何回も弾くというよりも、何で弾けないのかとか、どうしたら弾きやすくなるかを考えようと思います。

たぶん、それが解決したら、途中で諦めてしまったK.545も弾けるようになると思うし、この先も選曲の時の選択肢を減らさずにすむかもしれないので、たったの１小節だけど、今後にも影響する大事な１小節かもしれないです。

考えることは好きなので、色々試しながらクリアしていこうと思います。

レッスンがお休みの期間に思ったこと

 前回の記事で書きましたが、先生が入院していて、多分今月いっぱいはお休みになるかなと思います。

予定では昨日が発表会でした。モチベーション高くピアノに気持ちを向かわせることができない日々でしたが、なんとなく昨日までは発表会で弾く予定だった曲を１日１回は弾くようにしていました。

でも、それも今日からは無理して弾かないようにしようと思いました。

レッスンがなくなってみると、「しなければならない」「こうあるべき」という考えで自分を縛っていたことに気付きました。

同じようなこと、前にも書いているけど、結局その考えを手放せないから、何回も巡っています。

お疲れモードの今は、ほんの少しだけ練習したら弾ける曲を弾いていこうと思います。

ちょっと余談ですが、今回発表会の曲の練習期間が３か月となっていて、仕上がりどうだったのかというと、今までとほぼ変わりませんでした。たくさん練習しないと弾けない部分がなく、弾いていて大変に感じる部分が数か所だけで、練習も辛くなかったです。

そんなことをふまえて、Web発表会の選曲し直そうと思います。

暑中お見舞い申し上げます

 暑中お見舞い申し上げます。

毎日暑いですが、皆様お元気でお過ごしでしょうか。

私もおかげさまで、元気にしております。

ピアノは発表会に向けて練習していたのですが、発表会自体が中止に・・・。

先生が、当日2週間前に入院となってしまい・・・。

私は発表会にはそんなに思い入れがなく、発表会に出るとなると本気で練習するから上達が速くなる、だから出るという考えだったので、中止になったことに対してはそれほど感情が動かされないのですが、先生が入院となったショックの方が大きく、少しぼーっとしています。

発表会に弾く予定だった曲を今までと同じテンションで練習する気になれず、何を弾きたいのか何を弾いたらよいのか、思い浮かばないですが、音の数が少ない曲をゆったりと弾こうかなと思います。